مساج ريلاكس

هو نوع من أنواع التدليك الهادئ المصمم خصيصًا لتقليل التوتر والقلق، ومساعدة الجسم على الاسترخاء التام. يستخدم المعالج حركات ناعمة وبطيئة، مع ضغط خفيف إلى متوسط، يركز على العضلات السطحية لتحفيز الدورة الدموية وتهدئة الجهاز العصبي.

يُعد هذا النوع من المساج مثاليًا لمن يعاني من ضغوط العمل، الأرق، أو الإرهاق الذهني والبدني، حيث يخلق حالة من السلام الداخلي ويعيد التوازن للجسم والعقل. غالبًا ما يُستخدم معه زيوت عطرية مهدئة وموسيقى هادئة لتعزيز التأثير المريح.