مساج ديب تيشو

مساج ديب تيشو هو نوع من التدليك العلاجي يركز على الوصول إلى الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة. يُستخدم فيه ضغط قوي وحركات بطيئة تستهدف المناطق المتيبسة أو التي تعاني من توتر مزمن، مثل الرقبة، الكتفين، وأعلى الظهر.

هذا النوع من المساج يُعتبر مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من:

• آلام مزمنة في العضلات أو المفاصل

• إصابات رياضية

• تيبّس في الجسم نتيجة الجلوس لفترات طويلة

• توتر عضلي مزمن

يعمل المساج على فك العقد العضلية، وتحسين تدفق الدم، وتسريع عملية الشفاء، كما يساعد في تحسين وضعية الجسم وتقليل مستويات الألم على المدى الطويل.

رغم أنه قد يكون غير مريح أثناء الجلسة، إلا أن نتائجه فعالة جدًا في العلاج الجسدي العميق.